Tělesná výchova
5 legjobb tanulási jegyzet Tělesná výchova témakörben
0
5
0
Tělesná výchova - Tréninkový plán pro běh na 5 km
Kompletní třítýdenní tréninkový plán pro přípravu na běh na 5000 metrů, včetně různých typů tréninků a vysvětlení klíčových principů.
0
1
0
Tělesná výchova - Metodické cvičební řady a motorické učení ve sportu
Přehled základních konceptů sportovní metodiky včetně typů pravidel podle Digela, učebních fází podle Meinela a Schnabela a různých vyučovacích metod ve sportu.
1
3
0
Chemie - Kreatin: Energetický zdroj pro svaly
Přehled kreatinu, organické kyseliny důležité pro energetický metabolismus svalů, jeho funkce v těle, účinky na výkon a bezpečnost užívání.
3
9
0
Tělesná výchova - Základy sportovního tréninku a fyziologie
Komplexní přehled principů tréninku, fyziologických adaptací a společenských aspektů sportu.
1
1
0
Tělesná výchova - Modely zdraví
Přehled dvou hlavních modelů zdraví: model rizikových faktorů a model salutogeneze podle Antonovského.